[准妈孕产] 26岁的她通过帮妈妈温柔自然生育,领悟女人身体里蕴藏着改变世界的力量

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发表于 2016-3-18 11:15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 钱伟2016 于 2016-3-19 09:52 编辑

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Be bold. Be brave. Be you. Perhaps this is the moment for which you have been created.
(大胆,勇敢,做你自己。或许当下时刻就是你人生存在的原因。)

▷ 璞璞:如果不是为了帮香港的朋友生宝宝,我不会(从西藏)回来。因为6月15号是预产期,我们说好提前一周回来,所以6月初我们去到了香港。在香港,和一群姐妹,我们一起帮朋友在家生宝宝,那也是一个很美好,充满启示的过程。

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香港,帮好朋友在家分娩


里美:你刚才说一群姐妹,你们很多人帮她在家分娩吗?

▷ 璞璞:对,她邀请了20多个人,哇,我们一起帮助她。有人给她按摩,有人给她香薰,有人倒水,有人给她看孩子,还有人煮饭给大家吃,我们也给她唱歌,给她鼓劲。

她痛的时候,她会呻吟,我们就跟她一起呻吟,对,当时大家都学她呻吟,特别搞笑。是我带头的,因为在巴厘岛帮妈妈分娩时,我们就会这样跟妈妈一起呻吟,这种低沉的呻吟,也是很好的一种让孕妇放松的频率,能够帮助宝宝更加顺利地来到这个世界上。但那种尖叫,那种高音、高频的声音则会让孕妇紧张,是不好的。

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香港,姐妹们和璞璞帮好朋友在家分娩

►里美:20多人?你们配合很好呀

▷璞璞:在她要生的时候,当别人都教她该怎么做,或者建议她要这样,不要那样时,我只是安静地陪伴她。同时,我跟其他姐妹说,让她听自己的声音,她想怎样就怎样,她自己会知道,不用给她过多建议。

其实,很多朋友很想帮忙,很好心,所以会只想着自己想帮助,却忘了对方(孕妇)真正的需要。就像我之前也有提到,陪产士的真正意义是情感的支持,是陪伴。

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朋友生完宝宝比“我”还健康

里美:我想很多时候也是这样,用心地陪伴是最好的。

▷璞璞:对,这帮姐妹里有帮我接生过的,我的宝宝也有坐在旁边陪伴,而且她一直都很乖,这也给了大家信心。

比如,在过程中遇到困难时,她们问我该怎么办,我说没关系,我当初也是这样。她们说羊水破了4个小时还没生出来会不会有危险,我告诉她们,我的羊水破了8个小时才生出来,然后大家看到我的宝宝就坐在旁边,就不再惊慌了。
宝宝永远只做她自己,而且她无论做什么都让大家很开心,所以当时她也带给我们信心和喜悦。

►里美:那这件事带给你怎样的启示?

▷璞璞:我之前帮过4个妈妈生宝宝,这次是最完整的一次。因为提前两天我就开始陪伴她,超过24小时地陪伴。作为一个见证者和陪伴者,我虽然很累很累,好像自己又生了一次宝宝,但这对我来说,我感受到一种神圣的洗礼,深深感受到了帮妈妈生宝宝的神圣性。

让我很感动的是,我们大家相互并不认识,我们之前都没见过面,那一天为了迎接这个生命的诞生,我们聚在一起,就像开一个Party。没有任何计较,没有任何心机,这样一大群女人,非常齐心,也非常开心,我们建立起的这种姐妹情谊让我非常感动。


欧洲,第七届欧洲和评议会年度集会

▷ 璞璞:参加这个和平议会,也让我有种回家的感觉。你能想象,来自全世界不同国家的人,有巴基斯坦的,有以色列的,还有(创始欧洲和平议会的)美国创始人,也有欧洲各国的人,他们都很有爱心,很喜欢帮助别人。他们还专门成立了一个小组,帮助那些难民,我也有申请加入这个小组。
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第七届欧洲和平议会年度集会,轮到璞璞发言时

这种“和平议会”的一般形式是:人们围成圈坐在一起,轮流握着一个发言棒来发言,每个人发言的时候,其他人都安静地倾听。每个人都有平等的发言权,没有等级高低。举办的原则是:一要用心聆听;二要用心表达;三要即兴、真诚;四是只说重点。就是这么简单的形式和原则,但用起来作用却非常大。比如,大家只是围成圈坐在一起,就可以帮助每个人打开心扉,当时我们有70多个人围成圈坐在一起,那种能量场让我特别震撼,大家不用特别做什么,只是轮流说一两句话,表达自己现在的心情,就是用心说话,就已经有特别的疗愈力量了。

和平议会结束后,我又留下来参加了如何举办和平议会的培训,因为这能帮助我学会,更加专业地举办“和平议会”这种沟通方式。现在,欧美很多人通过这种我译为“和平议会”的形式,给企业、学校做指导,帮助人与人之间关系的和解。比如,在学校,用这种方式来教孩子,让他们的心声能够得到充分的表达,同时被聆听,从而帮助他们减少行为问题。也可以用这种沟通形式,给夫妻之间、伴侣之间做心理指导,帮助他们将关系变得融洽。

分娩,是女人的重生

►里美:我有看你说到“女人分娩也是妈妈的新生”为什么呢?

▷ 璞璞:很多人说“分娩是进鬼门关走一趟”但是我觉得,分娩其实是到天堂走一趟,或者说是到一个重生之地走一趟。因为我觉得,分娩是女人的一个重要的过渡仪式,就是从女孩儿过渡到真正的女人。但并不是说要生宝宝才是真正的女人,我觉得,女孩儿像春天一样,充满了梦幻、希望、美好,跟一切轻盈的东西相关,但是女人或妈妈,就像夏天一样,变成了一个比较沉稳,比较善于去奉献、去包容,充满创造力的人,进入一个更加接地气的状态。

我觉得我是活到24岁(那年璞璞有了宝宝)醒来或者重生的,因为我是跟着宝宝的出生,重新获得了看待世界、看待生命的一种全新的角度。从我怀孕开始,其实就已经有了这种转变,宝宝的到来使我获得了一个非常大的,蕴含了所有潜能、所有可能性的宝藏。

于是我想,我首先要把自己塑造成一个更好的人,我也想帮助这个世界变得更好,然后,让她来成长。所以说,是因为有了她,我才敢于趟上这么多的冒险,也才有这些充满惊喜的旅程。甚至包括结婚,结婚是我之前没有想过的事,但是通过结婚,我去跟另一个人这样生活在一起,我在其中学到很多很多,虽然非常困难,但我从中学到了关于无条件的爱,还有包容、原谅,所有这些宝贵的品质。
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巴厘岛,宝宝在海滩边自由地玩耍


里美:心智上会变更沉稳,那身体上呢?

▷ 璞璞:我认为,一个女人,她的身体里孕育出一个生命是太奇妙的事情了,然后把这个宝宝生出来,的确是女人身体非常大的一个转变。当她生孩子的时候,基本上在过去那些年身体里积下的不好的东西都可以在那一刻有机会被释放出来。

一个女人,如果生孩子之前她的身体很糟糕,她可以通过生之后好好恢复,因为女人的身体在生的那一刻等于排空了,所有东西都出来了,积了很久的你不想要的东西,都可以在那一刻释放出去,如果想用好的,新的东西去填补,去重新充满你的身体、你的生命,那就在生完之后用好的东西去填补,让你的身体用好的东西来组成。同样,如果一个女人在生之前身体很好,但在生完后没有好好去滋润自己,那身体会变不好。

我不喜欢说“坐月子”,因为月子不是坐出来的,我觉得,应该是通过食物的改变、心情的改变,用新的思想、新的力量、新的能量把自己的身体来充满,而不是吃很多补品,我当时吃的都是水果。

我觉得,分娩是一个女人很好地身心灵重建的机会,不仅是生完之后,我觉得从怀孕就开始了。而且,不管是自然分娩出来,还是流产,对女人身心都是一个非常大的转变,是一个觉醒的机会。

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香港,南丫岛


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